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Smartphone addicted? Urge il detox digitale

La prossima domenica è Pasqua. Avete fatto le pulizie? Ormai siete esperte, e sapete che, per il cambio armadi e per ordinare scartoffie, scatole e scarpe, va usato il metodo di Marie Kondo (implacabile ed infallibile), facendo un decluttering insieme materiale e mentale. Però non limitatevi a questo: approfittatene per fare un detox digitale.